Schlagwort: Krav Maga

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SDBP #022: Wie Du Deine passende Krav Maga Schule findest

In der 22. Folge des Selfdefensebox Podcast geben Jan und Dom Dir Tipps, wie Du Deine passende Krav Maga-, Selbstverteidigung- oder Combatives-Schule findest. Es ist halt ziemlich schwierig, zwischen den ganzen Werbeversprechen und den eigenen persönlichen Zielen das Passende für sich zu finden.

Hier gehts direkt zu unserem Selfdefensebox 365 Kalender!

Den Podcast findest Du hier oder über den Link in der Bio:

Spotify: https://spoti.fi/3obDyWw

Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selfdefensebox-podcast/id1608081076

Google Podcasts: https://tinyurl.com/y9tesmyv

Samsung Podcasts: ist online

Deezer: https://bit.ly/34hKGts

Amazon: https://music.amazon.de/podcasts/997de1c6-501e-46ed-a0b1-c32d238f2c25/selfdefensebox-podcast?

 

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SDBP #020: Bis zu welchem Alter kann man mit Krav Maga anfangen?

und der Episoden-Rückblick Teil 1

Die 20. Ausgabe des Selfdefensebox Podcast, 20 Wochen Unterhaltung auf höchstem Niveau mit dem Team der Selfdefensebox Cologne ;). In dieser Ausgabe gehen Jan und Dom auf die Frage eines Selfdefensebox 365 Users ein, welcher fragte: „Bis zu welchem Alter kann man mit Krav Maga anfangen“. Daraus entwickelt sich dann ein Gespräch zum Thema, wie geht man mit Trainingsteilnehmer*innen um, welche negative Vorbelastungen haben. Irgendwann schaffen sie es dann endlich, mit dem Episodenrückblick zu starten. Den zweiten Teil des Episodenrückblicks gibt es dann nächste Woche mit Episode 21.

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SDBP #019: Selbstschutz-Nerds unter sich und wer ist Tobias?

In der 19. Episode des Selfdefensebox Podcast ist Tobias zu Gast. Tobias ist Krav Maga Instructor, Spear Coach und immer auf der Suche nach Möglichkeiten, Menschen sicher und stark zu machen. Tobias hatte in der Coronazeit gemeinsam mit dem Dom in der Selfdefensebox Cologne wöchentlich ein Reaktionsvideo zu den Beiträgen in der Facebookgruppe Krav Maga Deutschland erstellt. Die beiden schwelgen ein wenig in Erinnerungen und diskutieren gemeinsam mit Jan darüber, was ein gutes Selbstschutztraining ausmacht.

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SDBP #017: Vom Aikido zum Krav Maga für Frauen, wer ist Laura?

In dieser 17. Episode des Selfdefensebox Podcast interviewen zum ersten Mal Jan und Dom eine weibliche Kundin der Selfdefensebox Cologne und zwar Laura. Sie berichtet von ihrem Weg von der Schauspielerei zum Aikido und schlussendlich zum Krav Maga Frauen Training in der Selfdefensebox Cologne. Zu dem erzählt sie, wie sie sich durch das Krav Maga Training Lösungs- und Handlungsstrategien angeeignet hat, wo durch sie besser mit Triggern aus ihrer Vergangenheit umgehen kann.

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SDBP #014: Wie war die ICCS Ausbildung für Shannon und Jan?

In der vierzehnten Folge des Selfdefensebox Podcast gehen Dom und Jan auf die Fragen der Hörer*innen ein. Da es sich hier um abgeschlossene Fragen und Antworten handelt, haben wir für euch extra Kapitelmarken eingefügt, damit ihr weiter springen könnt, falls euch ein Thema nicht so gefällt. In der letzten halben Stunde des Podcast gehen Shannon und Jan auf ihre persönlichen Erfahrungen in ihrer ICCS Instruktor Ausbildung ein.

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SDBP #013: Was hat man in den 70er und 80er Jahren trainiert und wer ist Olaf?

In der dreizehnten Folge des Selfdefensebox Podcast ist Olaf zu Gast. Olaf trainiert seit über 7 Jahren Krav Maga bei Dom, anfangs noch im alten Studio in Euskirchen und mittlerweile ist er selber ICCS Krav Maga Instructor Level 2 in der Selfdefensebox Cologne. Der Silberrücken nimmt Jan und Dom mit auf seine wilde Reise durch die Welt des Kampfsports der 70er und 80er Jahre. Außerdem reden sie über die Verantwortung von Trainern/Meistern/etc. im Umgang mit Ihren Schüler*innen.

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SDBP #012: Vom Fallschirmjäger zum Streetboxing Trainer, wer ist Maik?

In der zwölften Folge des Selfdefensebox Podcast wird es ziemlich wild. Der Krav Maga Streetboxing Trainer Maik der Selfdefensebox Cologne ist im Podcast und erzählt von seiner Kindheit in den Bergen Nordgriechenlands, seiner Zeit als Fallschirmjäger beim griechischen Militär, wie er zur Selfdefensebox Cologne kam und warum er es anfangs nicht nachvollziehen konnte, warum es Menschen gibt, denen es schwer fällt, sich zu wehren.

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SDBP #010: Interview mit unserem ICCS Headinstructor Sharir Richman

In dieser Jubiläumsfolge des Selfdefensebox Podcast ist diesmal unser ICCS Headinstructor Sharir Richman zu Gast. Er berichtet, wie es zur Entstehung von ICCS Krav Maga kam, warum der 360 im klassischen Sinn Unsinn ist, wo drin sich militärisches Krav Maga von zivilen Krav Maga unterscheidet, weshalb Prinzipien wichtig sind und warum Druck das einzige Mittel ist, um zu testen, ob Techniken funktionieren oder nicht.

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