Seminare, Workshops & Ausbildungen Krav Maga Köln

Am 11.09.2021 findet unser Krav Maga Basisseminar statt.

Dieses Basisseminar dient dazu, dass Du Dich erstmalig für das Thema Krav Maga/Selbstverteidigung/Selbstschutz sensibilisierst, weshalb wir Dir die theoretischen und praktischen Grundlagen unseres Krav Maga Trainings zeigen.

Solltest Du länger kein Krav Maga trainiert haben, dann ist dieses Seminar klasse, um Dein Wissen aufzufrischen.

Das Seminar dauert 5 Stunden inkl. 30 Minuten Pause. Es kostet Externe 69 Euro * und für unsere Mitglieder (und deren Freunde/Familie), Azubis, Studis, Schüler*innen, Ö-Dienst nur 49 Euro* (*inkl. MwSt.).

Alle weiteren Infos und die Tickets bekommst Du hier!

Als Mitglied der Selfdefensebox Cologne kannst Du Dein Ticket auch über den Online-Shop der Selfdefensebox Cologne App erwerben.

Du brauchst keine Angst zu haben, dass die 5 Stunden körperlich zu anstrengend werden. Wir teilen das Seminar so auf, dass auch jede unsportliche Person mithalten kann.

In der Selfdefensebox bieten wir Dir in Köln  in regelmäßigen Abständen außerhalb des regulären Trainings Seminare und Workshops an. Diese dienen dazu, sich erstmalig für Selbstschutz zu sensibilisieren oder detaillierter mit speziellen Themen auseinander zu setzen, um bereits vorhandenes Wissen zu vertiefen bzw. zu erweitern. Aber auch für Personen die nicht regelmäßig am regulären Training teilnehmen können, besteht so die Möglichkeit, ihre Kompetenzen zu erweitern.

Ausbildungen

Ausbildung zum(r) psychologischen Ersthelfer(in)

 

Die Inhalte der Ausbildung:

–      Vermittlung von Basishintergrundwissen über die Psychologie von Traumatisierung und belastendenden Erinnerungen
–      Edukation über klinische Bilder einer psychischen Ausnahmesituation von KursteilnehmerInnen
–      Kompetenzvermittlung für den Umgang mit Menschen mit Traumatisierungserfahrungen 
–      Skilltraining für kompetentes Verhalten in Situationen, bei denen sich Menschen in psychischen Ausnahmesituationen befinden 
–      Psychohygiene