Trainer

Das oberste Ziel der Trainer der Selfdefensebox Cologne ist es, dass Du als Kursteilnehmerinnen oder Kursteilnehmer sehr schnell erlernst, Dich effektiv zu schützen. Um Dir immer das bestmögliche Training zu gewährleisten, trainierst Du ausschließlich bei Selbstverteidigungs/Selbstschutz-Profis aus allen möglichen Bereichen des zivilen Lebens sowie Behörden; Profis, die sich stets mit Fortbildungen auf dem neuesten Stand halten.

Dominik Lansen – Inhaber und Cheftrainer der Selfdefensebox Cologne

Dominik Lansen ist hauptberuflich seit über 10 Jahren im Jobcenter und seit 22 Jahren im öffentlichen Dienst tätig, u.a. hat er dort eine Ausbildung zum behördlichen Deeskalationstrainer absolviert. Seine ersten Erfahrungen in der Durchführung von Selbstverteidigungstrainings sammelte er bereits Mitte/Ende der 90er Jahre als jugendlicher Assistenztrainer seines damaligen Ju Jitsu Vereins.

  • ICCS Krav Maga Instructor Level 3
  • Krav Maga Basic Instructor Triple-I Krav Maga
  • Krav Maga Selfdefense Full Instructor KMU
  • Combatives Krav Maga Instructor
  • Combatives Instructor
  • FittoFight – AKD Instructor
  • Deeskalationstrainer für Behörden, soziale Einrichtungen & Zivilisten
  • Medizinischer Ersthelfer
  • Psychologischer Ersthelfer
  • Verwaltungsfachwirt

Micha P.

15 Jahre Bundeswehr als Infanterist mit besonderer Verwendung und nun seit über 12 Jahren im Dienste des Landes NRW. 27 Jahre Erfahrung in allen möglichen Arten des militärischen Nahkampfes und Einsatztrainings – der Erfahrungsschatz von unserem kölschen Jung ist unbezahlbar; vor allem, da er alles auch für den zivilen Bereich herunterbrechen kann.

  • ICCS Krav Maga Instructor Level 3
  • Combatives Coach

Maik T.

Maik diente zwei Jahre als Fallschirmjäger. Sein Kampfsportleben bestand immer aus Boxen, Ringen und während seiner Militärzeit aus Pankration. Er kann sich hervorragend auf jede Trainingspartnerin oder Trainingspartner entsprechend individuell einstellen, damit der Lerneffekt für die Person größtmöglich ist.

  • ICCS Krav Maga Instructor Level 3
  • Combatives Coach

Freddy K.

Freddy ist ein großer Freund des Luta Livre, auf dem Boden herumzurollen und Gamepläne zu perfektionieren ist seine große Leidenschaft, aber auch das Thema Selbstschutz liegt im sehr am Herzen.

  • ICCS Krav Maga Instructor Level 2
  • Combatives Coach

Sophia S.

Sophia betreibt seit ihrem 4. Lebensjahr verschiedene Kampfsportarten (traditionelles Kung-Fu, Karate, Judo, Boxen, etc.). Bis 2015 nahm sie aktiv an einer Vielzahl von Meisterschaften teil. Neben mehreren deutschen Meistertitel wurde sie 2011 Weltmeisterin der WKU (World Kickboxing and Karate Union). Aktuell studiert sie Sportwissenschaften an der Deutschen Sporthochschule Köln. Nach ihren langjährigen Erfahrungen im Kampfsport auf Hochleistungsniveau, widmet sie sich nun intensiv der Selbstverteidigung, dem Krav Maga. All ihre Kenntnisse möchte sie vor allem an unsere weiblichen Mitglieder weitergeben und ihnen dabei helfen, die mentalen Herausforderungen der Selbstverteidigung zu meistern.

  • ICCS Krav Maga Instructor Level 2
  • Combatives Coach
  • Kung Fu und Karate Trainerin für Kinder, Jugendliche, und Erwachsene seit 2010
  • Diverse Kyu und Grade im Kung-Fu und Karate

Olaf S.

Olaf trainiert bereits sein Leben lang Kampfkünste sowie Kampfsportarten. Hauptberuflich arbeitet er als Physiotherapeut und ist einer der härtesten „Hunde“ in unserem Trainer-„Rudel“. Seine Zwischenprüfung zum ICCS Krav Maga Assistent Instructor bestand er mit Bravour, trotz angebrochener Rippe.

  • ICCS Krav Maga Instructor Level 2
  • Combatives Coach

Oli S.

Olis Wurzeln liegen im Kung Fu welches er viele Jahre trainiert hat. Nebenher liebt er das Bodybuilding in dem er auch eine Fitnesstrainer B-Lizenz hat. Hauptberuflich arbeitet er als Sicherheitsfachkraft und hat tagtäglich Umgang mit besonderen Menschen.

  • ICCS Krav Maga Assistent Instructor
  • Fitnesstrainer B-Lizenz