Kategorie: Neuigkeiten

Unser Krav Maga Training in der Selfdefensebox Cologne in Köln ist wieder für Externe geöffnet. Wir haben aufgrund der Corona Situation ein paar Angebote, Änderungen und Besonderheiten.

1. Angebot für Deinen Start ins Training der Selfdefensebox Cologne
2. Neuer Familientarif
3. Anmeldung  zum Probetraining
4. Trainingsgestaltung
5. Yoga am Mittwoch
6. Pänz Defense Kurse

1.) Angebot für Deinen Start ins Training der Selfdefensebox Cologne

Starte jetzt mit Deinem Training in der Selfdefensebox Cologne und zahle erst ab August 2020. Egal welchen Tarif Du wählst, Du zahlst erst ab August 2020 deinen ersten Beitrag.

2.) Neuer Familientarif

Wir haben einen neuen Familientarif in der Selfdefensebox Cologne. Die beiden Elternteile und ein Kind bis einschließlich 17 Jahre zahlen z.B. mit einem Jahresvertrag lediglich 99 Euro im Monat (inkl. 19 % MwSt.). Dafür können die Eltern dann so oft trainieren wie sie möchten und das Kind kann sich einen seinem Alter entsprechenden festen Kurs aussuchen.

3.) Anmeldung  zum Probetraining

Die Anmeldung zum zweimaligen kostenlosen Probetraining erfolgt ab sofort über unsere neue Kursverwaltungssoftware Eversports. Bitte klickt auf diesen Link und melde Dich bei Eversports an:

https://www.eversports.de/o/selfdefensebox-cologne/05b6f751-2625-45b0-9eab-edb492f73314

Nach der erfolgreichen Anmeldung kannst du Dir die Kurse aussuchen, die Du gerne testen möchtest.

4.) Trainingsgestaltung

Unser Krav Maga und Fitnessboxtraining für Erwachsene oder Jugendliche findet zur Zeit auf unserem großen Freigelände statt. Bitte sei für das Training bereits umgezogen und trage eine Maske. Du wirst dann Deiner vorher über die Kurssoftware ausgewählte Gruppe zugewiesen. Diese Gruppen sind nicht größer als 9 Personen + Instructor. Die jeweilige Gruppe trainiert innerhalb ihrer zugewiesenen Trainingsfläche. Während des Trainings darf die Maske ausgezogen werden. 

Vor und nach dem Training sind alle zur Zeit geltenden Hygiene- und Sicherheitsregeln einzuhalten, unsere Instruktoren helfen Dir gerne weiter.

5.) Yoga am Mittwoch

Wir haben ab dem 03.06.2020 jeden Mittwoch von 19 bis 20 Uhr einen neuen Yogakurs. Die perfekte Ergänzung zum Krav Maga Training. Einfach über die Eversportapp anmelden und den Kurs buchen.

6.) Pänz Defense Kurse

Es sind ein paar Plätze bei den Pänz Defense Kursen frei geworden, wenn Du gerne Dein Kind zu einem Probetraining anmelden möchtest, dann melde Dich bitte über unsere Kursplanungssoftware an: 

https://www.eversports.de/o/selfdefensebox-cologne/05b6f751-2625-45b0-9eab-edb492f73314

Aufgrund der Vorgaben der Landesregierung NRW stellen wir unseren Trainingsbetrieb vom 16.03. bis 19.04.2020 ein.

Wir werden für unsere Mitglieder(innen) in den nächsten Tagen eine eigene Onlineplattform launchen, damit diese von zu Hause aus trainieren können.

Alle weiteren Infos folgen in den nächsten Tagen. Bitte checkt eure Whatsapp-
Nachrichten.

Passt auf euch auf und bleibt gesund.

Ab dem 01.01.2020 gilt unser neuer Trainingsplan der Selfdefensebox Cologne und ich freue mich euch mitteilen zu können, dass wir diesen erweitert haben:

In unserem Selbstverteidigungstraining für Kinder und Jugendliche lernen die „Pänz“ sich altersgerecht selbst zu behaubten und zu verteidigen. Die Stärkung der Abgrenzungs- und Durchsetzungsfähigkeit zur Stärkung des Selbstbewusstseins steht in unserem Training an erster Stelle. 

Die Kurse finden wie folgt statt:

Dienstags:

• 17 – 18 Uhr Kinder von 6 – 9 Jahre (Grundschule)

Mittwochs:

• 17 – 18 Uhr Kinder von 6 – 9 Jahre (Grundschule)
• 18 – 19 Uhr Jugendliche von 10 – 13 Jahre (weiterführende Schule)

Freitags

• 16 – 17 Uhr Kinder von 6 – 9 Jahre (Grundschule)

Alle weiteren Infos zu den Kursen finden Sie hier.

Es besteht die Möglichkeit jeder Zeit einzusteigen und zweimal kostenlos zur Probe zu trainieren.