Trainingszeiten & Ort

Hier findest Du die Trainingszeiten und Ort zum Combatives Krav Maga Training – Moderne Selbstverteidigung in Köln.

Trainingsort

  • Selfdefensebox Cologne
    Halle 20/21
    Stolberger Straße 200
    50933 Köln

Trainingsplan

Mo 18:30 – 20:00 Uhr Krav Maga 
20:00 – 21:30 Uhr Krav Maga Streetboxing
Di 17:00 – 18:00 Uhr Krav Maga Kinder 6-9 J.
18:00 – 19:00 Uhr Krav Maga für Frauen
19:00 – 20:25 Uhr Krav Maga
20:30 – 21:30 Uhr Krav Maga
Mi 17:00 – 18:00 Uhr Krav Maga für Kinder 6-9 J.
18:00 – 19:00 Uhr Krav Maga für Jugendliche 10-13 J.
19:00 – 20:00 Uhr Krav Maga Streetboxing
20:00 – 21:30 Uhr Krav Maga Ground Defense
Do 18:00 – 19:00 Uhr Krav Maga für Frauen
19:00 – 20:25 Uhr Krav Maga
20:30 – 22:00 Uhr Krav Maga
Fr 16:00 – 17:00 Uhr Krav Maga Kinder 6-9 J.
17:00 – 18:00 Uhr Krav Maga
18:00 – 19:30 Uhr Krav Maga Streetboxing / Ground Defense

Krav Maga

In unserem Combatives Krav Maga Training erlernst Du Dich selber möglichst effizient und schnell zu verteidigen. Die sportlichen Komponenten spielen hier keine Rolle.

Krav Maga für Frauen

Zweimal die Woche gibt es unser Combatives Krav Maga Training ausschließlich für Frauen. Das Training wird von einem gemischt geschlechtlichen Trainerteam geleitet.

Krav Maga Streetboxing

Hier liegt der Schwerpunkt des Trainings auf die Fitness und der Kickboxen-Elemente des Krav Maga. Sportlicher Wettkampf hat hier keinerlei Bedeutung. Erlerne verletzungsfrei das unkonventionelle Krav Maga Boxen der Straße.

Krav Maga Ground Defense

Neben unserer Bodenthemenwoche kannst Du auch in den anderen Trainingswochen Deine Krav Maga Ground Defense durch unseren Boden Spezialisten verbessern.

Die Trainingszeiten sind für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet. In den Krav Maga und Krav Maga für Frauen Kursen sind immer zwei Trainer vor Ort, damit auf die jeweiligen Kenntnisstände eingegangen werden kann.

Probetraining

Meld Dich jetzt zum kostenlosen und unverbindlichen Probetraining an:

Zum Training benötigst Du normale Sportkleidung, Mattenschuhe (oder barfuß) sowie etwas zu trinken. Bitte verzichte auf militärische Kleidung jeglicher Art.

Du kannst jeden Montag zu den oben genannten Trainingszeiten eine Woche lang kostenlos und unverbindlich mit trainieren. Minderjährige müssen eine schriftliche Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten vorlegen.

Falls Du Interesse an einem Privattraining, einer Firmenschulungen oder einem Spezialseminar hast, so sprich mich bitte an.