SDBP #104: Über die Effizienz von traditionellen Kampfkünsten in der SV mit Carsten Stausberg

In dieser Episode des Selfdefensebox-Podcasts begrüßen wir einen besonderen Gast: Carsten Staußberg, einen erfahrenen Lehrer für traditionelle chinesische Kampfkünste und Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ). Mit einem außergewöhnlichen Lebenslauf, der von intensiver Kampfkunsterfahrung bis hin zu einem Studium chinesischer Philosophie reicht, bietet Carsten eine seltene Kombination aus theoretischem Wissen und praktischer Expertise. Im Laufe des Gesprächs thematisieren die drei nicht nur die Unterschiede zwischen traditionellen und modernen Kampfkünsten, sondern auch die größeren philosophischen und gesellschaftlichen Fragen, die damit verbunden sind.

5. September 202425. Januar 2025

SDBP #089: Europäische Kampfkünste und was ist denn jetzt kämpfen?

In unserer 89. Folge des „Selfdefensebox“-Podcasts haben wir uns mal wieder ordentlich in die Themen Selbstverteidigung und Kampfsport vertieft. Ein zentraler Schwerpunkt dieser Episode war die Frage: Warum sind eigentlich asiatische Kampfkünste wie Karate oder Kung-Fu so viel prominenter als europäische Systeme wie Boxen oder Ringen?

27. August 202225. Januar 2025

SDBP #031: Wo ist Krav Maga in 10 Jahren?

Und welchen Nutzen hatte Goshin Jitsu und Thaiboxen für Dom in seinen Selbstschutzausbildungen?

In dieser Episode gehen Jan und Dom auf zwei Fragen unseres Hörers Tano ein. Er wollte wissen, wo wir zwei Krav Maga in 10 Jahren sehen und welchen Nutzen Goshin Jitsu und Thaiboxen für Dom in seinen Selbstschutzausbildungen hatte?

Den aktuellen Selfdefensebox Podcast findest Du hier:

Spotify: https://spoti.fi/3obDyWw

Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selfdefensebox-podcast/id1608081076

Google Podcasts: https://tinyurl.com/y9tesmyv

Samsung Podcasts: ist online

Deezer: https://bit.ly/34hKGts

Amazon: https://music.amazon.de/podcasts/997de1c6-501e-46ed-a0b1-c32d238f2c25/selfdefensebox-podcast?

24. Juli 202225. Januar 2025

SDBP #026: Olis Suche nach dem wahren Selbstverteidigungssystem

Eine interessante Reise von Taekwondo übers Wing Tsun hin zum Krav Maga.

Mit dieser Folge gibt es den Selfdefensebox Podcast nun über ein halbes Jahr und in dieser Jubiläumsausgabe haben wir unseren Oli zu Gast. Er hat in den 80ern als SV Empfehlung mit Vollkontakt Taekwondo angefangen, ist in den 90ern zum Wing Tsung gewechselt und 2008 startete seine Krav Maga Karriere. Seit nun mehr als einem Jahr trainiert er bei uns in der Selfdefensebox Cologne. Wir sprechen über seinen Weg durch die Welt der Kampfkünste bzw. des Kampfsports, immer auf der Suche nach dem wahren Selbstverteidigungssystem und warum er auch so ein Selbstschutznerd ist, dass er sogar mit Ryan Hoover T-Shirts in seiner Freizeit herumläuft.

21. Mai 202226. Januar 2025

SDBP #017: Vom Aikido zum Krav Maga für Frauen, wer ist Laura?

In dieser 17. Episode des Selfdefensebox Podcast interviewen zum ersten Mal Jan und Dom eine weibliche Kundin der Selfdefensebox Cologne und zwar Laura. Sie berichtet von ihrem Weg von der Schauspielerei zum Aikido und schlussendlich zum Krav Maga Frauen Training in der Selfdefensebox Cologne. Zu dem erzählt sie, wie sie sich durch das Krav Maga Training Lösungs- und Handlungsstrategien angeeignet hat, wo durch sie besser mit Triggern aus ihrer Vergangenheit umgehen kann.

24. April 202226. Januar 2025

SDBP #013: Was hat man in den 70er und 80er Jahren trainiert und wer ist Olaf?

In der dreizehnten Folge des Selfdefensebox Podcast ist Olaf zu Gast. Olaf trainiert seit über 7 Jahren Krav Maga bei Dom, anfangs noch im alten Studio in Euskirchen und mittlerweile ist er selber ICCS Krav Maga Instructor Level 2 in der Selfdefensebox Cologne. Der Silberrücken nimmt Jan und Dom mit auf seine wilde Reise durch die Welt des Kampfsports der 70er und 80er Jahre. Außerdem reden sie über die Verantwortung von Trainern/Meistern/etc. im Umgang mit Ihren Schüler*innen.