Kann man in 18-21 Stunden lernen sich effektiv verteidigen zu können?
In dieser Ausgabe des Selfdefensebox Podcast ist zum zweiten Mal der Alpha Instructor Eric zu Gast und spricht mit Jan und Dom darüber, wie man in nur 18-21 Stunden Menschen wehrhaft macht.
Hier gehts zum Selfdefensebox Krav Maga Basic Online Kurs 1:
Jan und Dom haben in dieser Episode Bart zu Gast. Bart steht an den Türen Kölns und entscheidet, wer eine Bereicherung für die Party ist und wer nicht. Er berichtet von seinen persönlichen Erlebnissen und Erfahrungen an der Tür, warum sich seit Corona und durch die Gentrifizierung in Köln sich Einiges zum Nachteil entwickelt hat und wie man heute als junger Mensch sicher feiern kann.
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In dieser neuen Ausgabe des Selfdefensebox Podcast ist Diego Seyfarth zu Gast. Diego trainiert in der Selfdefensebox Cologne und ist seit über 10 Jahren Schauspieler. Er erzählt über seine Kindheit in Lima, warum er die Schauspielerei für sich entdeckte und was für ihn einen guten Schauspieler ausmacht.
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Eine ganze Episode mit ganz viel Selbstschutz-Nerd-Kram
In dieser Episode ist Eric Nitschke vom Fit & Fight Sports Club Viersen zu Gast im Selfdefensebox Podcast. Eric und Dom kennen sich von gemeinsamen Combatives Seminaren und wollen schon immer mal ne Folge über das Alpha Combat System von Paul Soos sprechen, welches ab 2006 einen großen Einfluss auf die deutschen Selbstschutztrainer*innen hatte. Eric berichtet ausführlich, warum er das Alpha System nach wie vor für das beste Selbstschutzsystem hält und wie seine persönliche Reise durch die Welt des Kampfsports aussah. 100 % Nerd-Talk garantiert.
Du hast Fragen an Eric, dann kontaktiere ihn über seine Homepage
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Jochen und Dom kennen sich übers Netz bereits seit Jochens ersten Krass Maga Videos auf Youtube. Beide haben die Mission Lieschen Müller und Max Mustermann auf eine angenehme Art an das Thema Gewalt heranzuführen, damit diese einfach in ihren Gewaltproblemen sicherer werden. Nach nun mehr als 2 Jahren haben sie es endlich geschafft sich in Köln persönlich zu treffen und haben einen Podcast aufgenommen.
– Wie kam Jochen zum Krav Maga? – Wie kam Jochen zu Youtube? – Was macht ein gutes Krav Maga Training aus? – Warum macht die Zankerei um die beste Technik keinen Sinn? und vieles mehr?
Natürlich wurden aus der geplanten üblichen Stunde zwei Stunden, damit es für euch nicht zu lange wird, gibt es hier den ersten Teil des Aufeinandertreffens der beiden krassen Krav Maga Nerds.
Jochen und Dom kennen sich übers Netz bereits seit Jochens ersten Krass Maga Videos auf Youtube. Beide haben die Mission Lieschen Müller und Max Mustermann auf eine angenehme Art an das Thema Gewalt heranzuführen, damit diese einfach in ihren Gewaltproblemen sicherer werden. Nach nun mehr als 2 Jahren haben sie es endlich geschafft sich in Köln persönlich zu treffen und haben einen Podcast aufgenommen.
– Wie kam Jochen zum Krav Maga? – Wie kam Jochen zu Youtube? – Was macht ein gutes Krav Maga Training aus? – Warum macht die Zankerei um die beste Technik keinen Sinn? und vieles mehr?
Natürlich wurden aus der geplanten üblichen Stunde zwei Stunden, damit es für euch nicht zu lange wird, gibt es hier den ersten Teil des Aufeinandertreffens der beiden krassen Krav Maga Nerds.
Jan und Dom wurden aufgrund des ein jährigen Jubiläums des Selfdefensebox Podcasts unter anderem gefragt, ob sie über die Ereignisse der Selfdefensebox Cologne des Jahres 2022 reden können, wie hoch die durchschnittlichen Hörerzahlen sind und ob Mario jetzt bei ICCS ist. Das Ganze wie immer mit einer Priese Humor, Satire und der üblichen Herzlichkeit.
Den aktuellen Selfdefensebox Podcast findest Du hier:
In der Jubiläumssendung des Selfdefensebox Podcast, haben Jan und Dom Mario Stapel, die deutsche MMA-Legende, zu Gast. Mario nimmt aktuell an der ICCS Krav Maga Instructor Ausbildung teil und spricht mit den beiden Hosts u.a. darüber wie er zum MMA kam, warum er Sharir Richmans ICCS Krav Maga mag und wieso er damals 2009 nicht bei der ersten UFC Veranstaltung in Deutschland kämpfen durfte.
Den aktuellen Selfdefensebox Podcast findest Du hier:
Warum trainiert Ele in der Selfdefensebox Cologne?
In dieser Ausgabe des Selfdefensebox Podcast ist unser Selfdefensebox Cologne Mitglied Ele(azar) zu Gast. Er erzählt, wie er von den Kanaren nach Köln gekommen ist, warum er als Dolmetscher Spanisch für die einfachste europäische Sprache hält und warum er gerne in der Selfdefensebox Cologne trainiert.
Den aktuellen Selfdefensebox Podcast findest Du hier:
Sharir also clears up the confusion about the different ICCS branches and levels.
For those who don’t understand German, the English part of the podcast starts at second 46.
On the occasion of the public ICCS workshop on 11/19 & 11/20/2022, our Head Instructor Sharir Richman drops by again on our Selfdefensebox Podcast. In this episode, he talks with Jan about awareness and prevention. Sharir also clears up the confusion about the different ICCS branches and levels.
Anlässlich des öffentlichen ICCS Workshops am 19. & 20.11.2022 schaut unser Headinstructor Sharir Richman erneut in unserem Selfdefensebox Podcast vorbei. In dieser Folge spricht er mit Jan über Awareness und Prävention. Außerdem räumt Sharir mit der Verwirrung zu den unterschiedlichen ICCS-Zweigen und Levels auf.
Den aktuellen Selfdefensebox Podcast findest Du hier:
