SDBP #110: Über professionelles Arbeiten und Selbstreflexion

In dieser Ausgabe des Selfdefensebox-Podcasts widmen wir uns einem Thema, das uns alle betrifft: die Rolle der Polizei und der Exekutive in unserer Gesellschaft, ihre Herausforderungen und die komplexe Wechselwirkung zwischen Sicherheit, Verantwortung und demokratischen Werten. Gemeinsam beleuchten wir nicht nur die Praxis unserer Ordnungshüter:innen, sondern auch die Verantwortung, die wir als Gesellschaft tragen.

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SDBP #109: Messerabwehr möglich?

In dieser Episode des Selfdefensebox-Podcasts nehmen sich Jan und Dom einem heiklen, aber wichtigen Thema an: Wie geht man mit Messerbedrohungen um? Nach einer kurzen, humorvollen Einführung, in der Jan von seiner Genesung und kreativen Fiebererlebnissen berichtet, wenden sich die beiden einem ernsten Vorfall aus Mannheim zu, der die Sicherheit im öffentlichen Raum thematisiert.

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SDBP #108: Herausforderungen und Chancen im modernen Krav Maga und wer ist Marcus

In der aktuellen Podcast-Episode diskutieren Dom und sein Gast Markus intensiv über die Integration von Mixed Martial Arts (MMA) in das Selbstverteidigungstraining. Da Jan aufgrund einer Erkrankung ausfiel, übernahm Markus als Gesprächspartner und brachte wertvolle Perspektiven ein. Gemeinsam beleuchteten sie, wie MMA-Techniken sinnvoll an straßenbasierte Selbstverteidigung angepasst werden können, um die Effektivität zu steigern, ohne den realistischen Kontext aus den Augen zu verlieren.
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