SDBP #048: Was kann ein Krav Maga Basic Online Kurs?

Warum es sich lohnen kann, einen Krav Maga Basic Online Kurs zu nutzen!

In diesem Podcast gehen Jan und Dom auf den neuen Selfdefensebox Krav Maga Basic Online Kurs 1 ein. Sie besprechen, warum ein Online Kurs nie ein reguläres Training ersetzen kann, aber sich ein Online Kurs dennoch sehr lohnt.

Hier gehts zum Selfdefensebox Krav Maga Basic Online Kurs 1:

https://www.selfdefensebox.online/s/selfdefenseboxonline/selfdefensebox-online-krav-maga-basic-kurs-1

Mit dem Rabattcode JANUAR50 erhält Du 50 %!

Den aktuellen Selfdefensebox Podcast findest Du hier:

Spotify: https://spoti.fi/3obDyWw

Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selfdefensebox-podcast/id1608081076

Google Podcasts: https://tinyurl.com/y9tesmyv

Samsung Podcasts: ist online

Deezer: https://bit.ly/34hKGts

Amazon: https://music.amazon.de/podcasts/997de1c6-501e-46ed-a0b1-c32d238f2c25/selfdefensebox-podcast?

25. Dezember 202225. Januar 2025

SDBP #047: Stressmanagement

Jan macht in dieser Folge ein wenig Stress 😉

In dieser neuen Episode geht es um das Thema Stressmanagement. Ein passendes Thema zu Weihnachten. Euch ein frohes Weihnachtsfest.

18. Dezember 202225. Januar 2025

SDBP #046: Von den Kanaren nach Köln, wer ist (Ele)azar?

Warum trainiert Ele in der Selfdefensebox Cologne?

In dieser Ausgabe des Selfdefensebox Podcast ist unser Selfdefensebox Cologne Mitglied Ele(azar) zu Gast. Er erzählt, wie er von den Kanaren nach Köln gekommen ist, warum er als Dolmetscher Spanisch für die einfachste europäische Sprache hält und warum er gerne in der Selfdefensebox Cologne trainiert.

4. Dezember 202225. Januar 2025

SDBP #045: Angst im Dunkeln

Nach zwei Wochen Krankheit sind Jan und Dom wieder vereint.

Leider musstet Ihr zwei Wochen auf den neuen Podcast warten, aber zuerst hatte es den Dom und dann den Jan erwischt. Jetzt sind beide wieder fit und reden über die TV-Produktion „Angst im Dunkeln“.

Dabei diskutieren sie über drei Aussagen in diesem Beitrag:

1.) Ist es im Dunkeln tatsächlich nicht gefährlicher als an hellen Orten?
2.) Wie gehen Männer am besten mit Frauen, welche ihnen im Dunkeln begegnen, um?
3.) Hält eine Stirnlampe einen Täter wirklich von der Tat ab?

Viel Spaß mit dem neuen Podcast!

27. November 202225. Januar 2025

SDBP #044: TV-Produktion in der Selfdefensebox Cologne und Fragen zum Sharir Podcast

und das Problem mit Selbstverteidigungsmythen

In dieser Ausgabe des Selfdefensebox Podcast, gehen Jan und Dom auf zwei Hörerfragen zum Sharir Richman Podcast SDBP#043 ein. Außerdem erzählt Dom von seiner Erfahrung mit dem TV-Produktionsteam und was es immer noch für Mythen in der Selbstverteidigung gibt.

20. November 202225. Januar 2025

SDBP #043: Awareness and prevention with Sharir Richman

Sharir also clears up the confusion about the different ICCS branches and levels.

For those who don’t understand German, the English part of the podcast starts at second 46.

On the occasion of the public ICCS workshop on 11/19 & 11/20/2022, our Head Instructor Sharir Richman drops by again on our Selfdefensebox Podcast. In this episode, he talks with Jan about awareness and prevention. Sharir also clears up the confusion about the different ICCS branches and levels.

Anlässlich des öffentlichen ICCS Workshops am 19. & 20.11.2022 schaut unser Headinstructor Sharir Richman erneut in unserem Selfdefensebox Podcast vorbei. In dieser Folge spricht er mit Jan über Awareness und Prävention. Außerdem räumt Sharir mit der Verwirrung zu den unterschiedlichen ICCS-Zweigen und Levels auf.

13. November 202225. Januar 2025

SDBP #042: Warum VWL die Lösung für alles ist und wer ist Markus?

Vom VWL Studium zum nachhaltigen Fahrradhelm-Startup

In dieser Ausgabe des Selfdefensebox Podcast lernt Ihr unser Mitglied Markus kennen. Markus hat nach seiner Banklehre VWL studiert, ein paar Jahre im Consulting verbracht bis ihm nach einem Fahrradunfall die Idee kam, nachhaltige Fahrradhelme herzustellen. Außerdem erfahrt ihr, warum Markus Mitglied in der Selfdefensebox Cologne geworden ist und warum ein Kontakt mit spanischen Polizisten kein Zuckerschlecken ist.

6. November 202225. Januar 2025

SDBP #041: Wie war die ICCS Krav Maga Prüfung in Belgien?

Shannon und Jan berichten von ihrer ICCS Krav Maga Prüfung in Belgien!

Die drei jüngsten Personen aus dem Trainerteam der Selfdefensebox Cologne waren am 29. & 30.10.2021 in Belgien, um an ihrer Krav Maga Instructor Prüfung teilzunehmen. Unterstützt wurden sie von den drei ältesten Instruktoren. Wie die Prüfungen gelaufen sind, was sie alles erlebt haben, erfahrt ihr in dieser Podcast Episode.

29. Oktober 202225. Januar 2025

SDBP #040: Von der E-Mobilität zum Kulturrelativismus und wer ist Claudio?

Eine Folge fast jenseits des Kampfsports

In dieser neuen Folge des Selfdefensebox Podcast ist unser lieber Claudio zu Gast. Nach einer zweijährigen Pause ist er endlich wieder in der Selfdefensebox Cologne und wir unterhalten uns über seine Liebe zur Elektronik, seine aktuelle Ausbildung zum KFZ-Mechatroniker, wodurch wir zum Thema E-Mobilität sowie Kulturrelativismus abrutschen und zum Schluss bei der Wirtspsychologie landen. Viel Spaß mit dieser neuen Ausgabe.

22. Oktober 202225. Januar 2025

SDBP #039: Wo liegt das Problem mit Krav Maga in Kampfsport-Gyms?

Außerdem 5 weitere FAQ Themen

In dieser Episode gehen Jan und Dom wieder auf die Fragen unserer Hörer*innen ein. Durch den neuen Instagram-Feed der Selfdefensebox Cologne gab es vor allem Fragen zur Box. Ihr könnt gerne die Themen, welche euch nicht interessieren, überspringen. Einfach skippen.

Um diese Themen ging es:

1.) Tobias wollte wissen, wie Hieb und Stichfest die angesprochene kanadische Studie aus dem letzten Selfdefensebox Podcast ist.

2.) Warum kam es zur Verdoppelung der Kunden nach dem Wechsel ins Fitnessstudio? (Susanne)

3.) Wo liegt das Problem mit Krav Maga in Kampfsport-Gyms & Seminarhäusern? (Paul)

4.) Wie ist Dom an seine ersten Kunden gekommen? Wie kommst er heute an Kunden? (Sven)

5.) Was mögt ihr an eurem Job als Krav Maga Instruktoren am meisten? (Niko)

6.) Ist es für Dom ein großer Unterschied nicht mehr in die Behörde zu fahren und nur noch in die Selfdefensebox? (Tanja)