SDBP #035: Paet – Senshido, Quo Vadis? Teil 2 mit deuschlands besten SV-Ausbilder

Was ist aus Senshido geworden?

Senshido hatte in den letzten 20 Jahren einen großen Einfluss auf die Selbstschutzszene der Welt, sei es durch den Shredder oder die berühmte „On the cutting Edge“ DVD, welche der Welt die Augen auf das Thema Messerabwehr öffnete. Leider wissen das die wenigsten, denn Senshido war marketingtechnisch oder in Sachen Verbreitung nie wirklich groß, wurde aber aber neben u.a. UC unglaublich viel kopiert. Paet erzählt ein wenig aus dem Nähkästchen wie es um Senshido Germany sowie Senshido International steht und Dom stellt fest, dass die Fähigkeit zum Öffnen einer Energydrinkdose, noch lange keinen guten Ausbilder ausmacht.

Den aktuellen Selfdefensebox Podcast findest Du hier:

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18. September 202225. Januar 2025

SDBP #034: Paet – Deutschlands bester Selbstschutzausbilder Teil 1

Vom Ringen und Boxen zum Selbstschutz

In dieser Folge haben Jan und Dom den guten Paet zu Gast. Er ist für uns Deutschlands bester Selbstschutztrainer. Er ist im Grunde so, wie alle Instruktoren und Ausbilder in der Krav Maga und Combatives Szene sein wollen: Sehr gewaltkompetent, egofrei, menschlich top und ein sehr guter Ausbilder/Trainer. Schafft leider nicht jeder, mancher schafft noch nicht mal einen der Punkte, er schafft alle Vier. Da die Drei natürlich richtig Gas gegeben haben, ist die Folge natürlich länger geworden, weshalb es zwei Teile gibt. In diesem ersten Teil geht es um Paets Kampfsportkarriere, sprich vom Judo, übers Ringen zum Boxen und dann zu Senshido. Er geht darauf ein, wie wichtig ist es, um vernünftig kommunizieren zu können, auch einen körperlichen Plan B zu haben und warum er den Begriff Deeskalation nicht mag.

15. September 202225. Januar 2025

SDBP #033: Prinzipien des Krav Maga Teil 1

In der neuesten Ausgabe des Selfdefensebox Podcast gehen Jan und Dom auf 4 Prinzipien des Krav Maga ein:

1.) Sei nicht da
2.) Vermeide den Konflikt
3.&4.) Keep it simple (Minimalismus & Analagie Prinzip
5.) Suprise, Agressive, Speed

Beim ersten sind wir uns gar nicht so sicher, ob es sich hier wirklich um ein offizielles Krav Maga Prinzip handelt, aber was ist schon im Krav Maga offiziell 😉 und „Suprise, Agressive, Speed“ stammt eigentlich aus den Combatives, aber im Krav Maga gibts ja auch den Ansatz „be aggressive“ also sind wir das für euch auch besprochen. Wir gehen in einer der nächsten Folgen auf weitere Prinzipien ein.

4. September 202225. Januar 2025

SDBP #032: Tradition vs. Innovation and the future of Krav Maga with Sharir Richman

From minute 0:44 the podcast is completely in English

In this edition of the Selfdefensebox Podcast, ICCS Krav Maga Hedcoach Sharir Richman is our guest for the second time. Sharir thinks it’s good that there is a lineage in Krav Maga, but never should blind loyalty to the lineage prevent innovation and advancement. Also, Jan and he talk about the future of Krav Maga and why you should learn to defend yourself.

In dieser Ausgabe des Selfdefensebox Podcast ist zum zweiten Mal der ICCS Krav Maga Hedcoach Sharir Richman zu Gast. Sharir findet es gut, dass es im Krav Maga eine Lineage gibt, aber niemals sollte blinde Loyalität gegenüber der Lineage Innovation und Weiterentwicklung verhindern. Außerdem reden Jan und er über die Zukunft des Krav Maga und warum man lernen sollte sich selber zu verteidigen.

27. August 202225. Januar 2025

SDBP #031: Wo ist Krav Maga in 10 Jahren?

Und welchen Nutzen hatte Goshin Jitsu und Thaiboxen für Dom in seinen Selbstschutzausbildungen?

In dieser Episode gehen Jan und Dom auf zwei Fragen unseres Hörers Tano ein. Er wollte wissen, wo wir zwei Krav Maga in 10 Jahren sehen und welchen Nutzen Goshin Jitsu und Thaiboxen für Dom in seinen Selbstschutzausbildungen hatte?

20. August 202225. Januar 2025

SDBP #030: Die Erwartungshaltung von Kunden an ihr Krav Maga Training

oder wie ihr nicht enttäuscht werdet.

In der 30. Episode des Selfdefensebox Podcast gehen Jan und Dom auf die Erwartungshaltung von Kunden an ihr Krav Maga Training an. Dabei kann es sich um ihr erstes Probetraining, ein Seminar oder ein Firmenworkshop handeln. Was sind ihre Ziele, was sind möglicherweise falsche Erwartungen, die zu Enttäuschung führen? Wie kommt es zu diesen falschen Erwartungen? Egal ob zivile Endkunden, Behörden oder Firmen. Innerhalb dieses Themas gehen sie auch direkt auf Hörerfragen der mittlerweile recht großen Selfdefensebox Podcast Community ein.

13. August 202225. Januar 2025

SDBP #029: Yoga, die Suche nach dem inneren Glück und wer ist Katja?

Vom Mädchengymnasium, übers Jura-Studium zur Yoga-Lehrerin

In der 29. Ausgabe des Selfdefensebox Podcast ist diesmal unsere Yoga Lehrerin Katja zu Gast. Sie erzählt von ihrer Zeit auf einem Mädchengymnasium in Köln, warum sie Jura studiert hat und wie sie letztendlich Yoga-Lehrerin wurde. Gleichzeitig diskutieren die Drei darüber, was einen Menschen wirklich glücklich macht und warum man sich nicht von anderen ihre Vorstellung vom Leben als Glück aufzwingen lassen sollte.

7. August 202225. Januar 2025

SDBP #028: Warum Kampfsportler Kravisten oft nicht ernst nehmen und wer ist Sara?

Über ein erstes Probetraining nach dem langen Lockdown und ein wenig MMA vs. Krav Maga

In 28. Episode des Selfdefensebox Podcast ist Sara zu Gast. Die 25 Jährige trainiert seit über einem Jahr in der Selfdefensebox Cologne. Sie berichtet, wie sie sich bei ihrem ersten Probetraining nach dem langen Lockdown gefühlt hat, warum sie sich bei uns so wohl fühlt und wie sie von ihrem MMA trainierenden Bruder wegen ihres Krav Maga Trainings aufgezogen wird. Dom und Jan haben natürlich auch wieder ein paar Anekdoten am Start, vor allem bezüglich des Themas MMA vs. Krav Maga.

6. August 202225. Januar 2025

SDBP #027: Die Gefahr beim Feiersnack und wer ist Basti?

In der 27. Ausgabe des Selfdefensebox Podcast ist unser Basti zu Gast. Der Medizinstudent trainiert seit Dezember 2021 in der Selfdefensebox Cologne und erzählt von seinem sportlichen Leben vor der Selfdefensebox Cologne, welche Kurse in der Box seine lieblings Kurse sind, warum er so gerne zum Sparring geht, Dom erklärt Imbisse in der Nähe von Feiermeilen zu Gefahrenzonen und einiges mehr…Es wird wie immer spanned.

24. Juli 202225. Januar 2025

SDBP #026: Olis Suche nach dem wahren Selbstverteidigungssystem

Eine interessante Reise von Taekwondo übers Wing Tsun hin zum Krav Maga.

Mit dieser Folge gibt es den Selfdefensebox Podcast nun über ein halbes Jahr und in dieser Jubiläumsausgabe haben wir unseren Oli zu Gast. Er hat in den 80ern als SV Empfehlung mit Vollkontakt Taekwondo angefangen, ist in den 90ern zum Wing Tsung gewechselt und 2008 startete seine Krav Maga Karriere. Seit nun mehr als einem Jahr trainiert er bei uns in der Selfdefensebox Cologne. Wir sprechen über seinen Weg durch die Welt der Kampfkünste bzw. des Kampfsports, immer auf der Suche nach dem wahren Selbstverteidigungssystem und warum er auch so ein Selbstschutznerd ist, dass er sogar mit Ryan Hoover T-Shirts in seiner Freizeit herumläuft.