Jan und Dom sprechen darüber, was hinter der Selfdefensebox Cologne steckt bzw. was die Selfdefensebox ausmacht.
SDBP #067: Sicher feiern Teil 2
In dieser Folge gehen Jan und Dom auf die Probleme ein, welche während des Feiern oder danach auftreten können.
SDBP #066: Sicher feiern Teil 1
Wie kann man sich auf einen Partyabend vorbereiten, damit das Ganze aus der Sicht der Sicherheit nicht in einer Katastrophe endet?
SDBP #065: 7 Gründe um mit Krav Maga anzufangen!
In dieser Episode des Selfdefensebox Podcast gehen Jan und Dom auf 7 Gründe ein, um mit Krav Maga zu starten.
SDBP #064: Wie hilfreich sind Schmerzpunkte? | Jan und Dom vs. Chat GPT
In dieser Ausgabe gehen Jan und Dom auf die Nützlichkeit von Vital- und Schmerzpunkten ein, allerdings holten sie sich für den Episodeninhalt Hilfe bei ChatGPT.
Sie fütterten die künstliche Intelligenz mit ihren Inhalten aus dem Selfdefensebox Online Krav Maga Basis 1 Kurs und baten Chatgpt darum, ihre Inhalte mit dem Wissen von Chat GPT zu ergänzen. Heraus kamen 4 Vorteile und 5 Nachteile von Schmerz- und Vitalpunkten.
Allerdings stellten sich schnell fest, dass ihre Inhalte kaum berücksichtig wurden, sondern dafür mehr das „Wissen“ von ChatGPT zu tragen kam und sich die KI teilweise auch wiedersprach. Als die beiden Chat GPT nach Quellen fragten, konnte die KI keine angeben, sondern verwies darauf, Experten zu dem Thema zu kontaktieren.
Gesagt getan, hier bekommt Ihr die Meinung und das Wissen von euren zwei Experten 😉 zum Thema Schmerz- und Vitalpunkten.
Hier gehts zum Selfdefensebox Krav Maga Basic Online Kurs 1:
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Die Episode auf Youtube:
**Hier ist der Chat Verlauf zwischen Jan, Dom & Chat GPT:**
**Jan und Dom:**
Schreibe die Vor- und Nachteile von Vital- und Schmerzpunkten im Kampfsport in Abgrenzung zur Selbstverteidigung raus, unter Berücksichtigung der o.g. Texte und dem vorhandenen Chatgpt Wissen.
**Antwort von Chat GPT:**
Vor- und Nachteile von Vital- und Schmerzpunkten im Kampfsport im Vergleich zur Selbstverteidigung:
Vorteile:
Effektivität: Das gezielte Angreifen von Vitalpunkten kann sowohl im Kampfsport als auch in der Selbstverteidigung sehr effektiv sein, da es potenziell den Gegner schnell außer Gefecht setzen kann.
Technikvielfalt: Die Kenntnis von Vitalpunkten ermöglicht es Kämpfern, eine breite Palette von Techniken und Strategien anzuwenden, um ihre Gegner zu überwältigen.
Mentale Stärke: Das Wissen um Vitalpunkte und deren gezielte Anwendung kann das Selbstvertrauen und die mentale Stärke eines Kämpfers verbessern, da er sich seiner Fähigkeiten bewusst ist.
Anpassungsfähigkeit: Die Fähigkeit, Vitalpunkte zu erkennen und anzuwenden, kann sowohl im Wettkampf als auch in der Selbstverteidigung nützlich sein, da sie es dem Kämpfer ermöglicht, sich an verschiedene Situationen anzupassen und flexibel zu reagieren.
Nachteile:
Begrenzte Anwendung im Wettkampf: Im Kampfsport, besonders in Wettkämpfen, sind Angriffe auf Vitalpunkte oft reglementiert oder verboten, um die Sicherheit der Athleten zu gewährleisten. Dadurch sind einige Techniken nur eingeschränkt oder gar nicht einsetzbar.
Fehlende Universalität: Nicht alle Vitalpunkte sind bei jedem Menschen gleich empfindlich, und manche Menschen können gegen bestimmte Angriffe auf Vitalpunkte resistenter sein. Dies kann die Effektivität solcher Angriffe im Kampfsport oder in der Selbstverteidigung einschränken.
Höheres Verletzungsrisiko: Angriffe auf Vitalpunkte können erhebliche Verletzungen verursachen, sowohl für den Angreifer als auch für den Verteidiger. Daher besteht ein höheres Verletzungsrisiko, wenn solche Techniken eingesetzt werden.
Fokusverlagerung: Das exzessive Training von Vitalpunkttechniken kann dazu führen, dass Kämpfer andere wichtige Aspekte des Kampfsports oder der Selbstverteidigung, wie Ausdauer, Kraft oder allgemeine Techniken, vernachlässigen.
Ethik und Legalität: In der Selbstverteidigung besteht das Risiko, dass das gezielte Angreifen von Vitalpunkten als unverhältnismäßige Gewaltanwendung angesehen wird, was rechtliche Konsequenzen haben kann. Es ist wichtig, das Prinzip der Verhältnismäßigkeit im Auge zu behalten, um nicht übermäßig gewalttätig zu handeln.
**Jan und Dom: **Gebe bitte zu diesem Text die Quellen an!
**ChatGPT: **Als KI-Textgenerator basiert meine Antwort auf einer umfangreichen Analyse verschiedener Quellen und Texte, die während meiner Ausbildung verarbeitet wurden. Da ich jedoch keine direkten Zitate oder spezifischen Quellen in meinen Antworten verwende, kann ich keine genauen Quellen für diese spezielle Antwort angeben.
Meine Kenntnisse stammen aus einer Vielzahl von Büchern, Artikeln, Websites und anderen Informationsquellen über Kampfsport, Selbstverteidigung und verwandte Themen. Wenn Sie weiterführende Informationen zu diesem Thema suchen, empfehle ich Ihnen, verlässliche Bücher oder Artikel über Kampfsportarten und Selbstverteidigungstechniken zu konsultieren oder Experten in diesem Bereich zu kontaktieren.
**Jan und Dom:** Danke für gar nichts, aber wenigstens warst du ehrlich.
**Chat GPT:** Es tut mir leid, wenn meine Antwort nicht hilfreich war. Wenn Sie weitere Fragen oder Bedenken zu einem anderen Thema haben, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Ich werde mein Bestes tun, um Ihnen bei Ihren Anliegen zu helfen.
SDBP #063: Geschmacklose Werbung in der Selbstverteidigung
Wo beginnt geschmacklose Werbung?
In dieser Ausgabe stellen sich Jan und Dom die Frage, wo beginnt geschmacklose Werbung für Selbstverteidigungskurse und was ist noch im Rahmen des Erträglichen?
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SDBP #062: 4 Mythen der Selbstverteidigung
Mythen und Dogmatismus haben in der Selbstverteidigung nichts zu suchen
In dieser Episode besprechen Jan und Dom 4 Mythen aus der Welt der Selbstverteidigung.
1.) Spezielle Selbstverteidigungstechniken für Frauen
2.) Brülle Dein Gegner an und gebe ihm Befehle
3.) Mit einer Waffe in der Hand fühlst Du Dich stärker
4.) Wenn jemand ein Messer zieht, dann lauf weg
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SDBP #061: Wehrhaft in 18-21 Stunden?
Kann man in 18-21 Stunden lernen sich effektiv verteidigen zu können?
In dieser Ausgabe des Selfdefensebox Podcast ist zum zweiten Mal der Alpha Instructor Eric zu Gast und spricht mit Jan und Dom darüber, wie man in nur 18-21 Stunden Menschen wehrhaft macht.
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SDBP #060: Was ist Combatives Krav Maga?
Wie kommt es zu dem Begriff Combatives Krav Maga oder Krav Maga Combatives?
In dieser Folge beleuchten Jan und Dom den Begriff Combatives Krav Maga. Wo kommt dieser Begriff schon wieder her und was bedeutet es schlussendlich für die Kunden? Die Freude an der Weiterentwicklung, wird durch die Angst vor dem Ausverkauf der Sache leider ein wenig getrübt.
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SDBP #059: Aus dem Berufsalltag eines Kölner Türstehers, wer ist Bart?
Aus dem Leben eines Türstehers in Köln
Jan und Dom haben in dieser Episode Bart zu Gast. Bart steht an den Türen Kölns und entscheidet, wer eine Bereicherung für die Party ist und wer nicht. Er berichtet von seinen persönlichen Erlebnissen und Erfahrungen an der Tür, warum sich seit Corona und durch die Gentrifizierung in Köln sich Einiges zum Nachteil entwickelt hat und wie man heute als junger Mensch sicher feiern kann.
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