Kampfsport vs. Selbstverteidigung Teil 2
Jan ist wieder gesund und somit kann das Gespann endlich das Thema „Kampfsport vs. SV“ abschließen. Beide stellen sich unter anderem die Fragen: „Wieso sind manche Krav Maga / Combatives Instructor Prüfungen weniger hart, als ein reguläres MMA-Sparring?“ und „Müssen Krav Maga Instructoren so „hart“ wie MMA Kämpfer sein?“
„SDBP #009: Müssen Krav Maga Instruktoren so hart wie MMA Kämpfer sein?“ weiterlesen
In dieser achten Episode fehlt leider krankheitsbedingt Jan, dafür hat der Dom aber gleich zwei weibliche Trainerin zu Gast und zwar Shannon und Maike. Die beiden berichten wie sie zur Selfdefensebox Cologne gekommen sind, was sie von ihrer bevorstehenden ICCS Krav Maga Instructor Ausbildung erwarten und warum sie so große Fans des Krav Maga Weapon Kurses sind.
„SDBP #008: Was ist Krav Maga Weapons und wer sind Shannon und Maike?“ weiterlesen
In dieser neuesten Episode des Selfdefensebox Podcast lernt ihr Freddy kennen. Freddy trainiert seit über 6 Jahren Krav Maga, anfangs noch unter der sicher und selbst Flagge, danach in der Selfdefensebox Cologne. Er berichtet, wie er zum Krav Maga gekommen ist und was in daran besonders gefällt. Gleichzeitig reden die 3 über die ewige Diskussionen über Effizienz und kämpferischer Realität zwischen Personen die Kampfsport oder Selbstverteidigung trainieren.
„SDBP #007: Kampfsport vs. Selbstverteidigung und wer ist Freddy?“ weiterlesenIn der 5. Episode des Selfdefensebox Podcast ist Rita aus dem Yoga Team der
Selfdefensebox Cologne zu Gast. Jan und Dom reden mit Ihr darüber welchen Nutzen Yoga für Menschen hat, die Krav Maga, Combatives oder grundsätzlich Selbstverteidigung trainieren. Zu dem berichtet sie, wie sie aufgrund eines persönlichen Schicksalsschlages zum Yoga gekommen ist, was Selbstbewusstsein wirklich ausmacht und wie wichtig eine innere Haltung ist. „SDBP #005: Welchen Nutzen hat Yoga für Selbstverteidigungstraining und wer ist Rita?“ weiterlesen
In dieser 4. Episode haben Jan und Dom erstmalig Sophia aus dem Trainerteam der Selfdefensebox Cologne im Podcast. Sie redet über Ihre Anfänge in den Kampfkünsten, wie sie bei uns Trainerin wurde und über Ihre Bachelorarbeit.
„SDBP #004: Frauenselbstverteidigung, Selbstwirksamkeit und wer ist Sophia?“ weiterlesenIn dieser zweiten Episode des Selfdefensebox Podcast wird, wie bereits in Folge 1 versprochen, der Co-Host Jan vorgestellt und gleichzeitig stellen sich Jan und Dom die Frage, was macht eine(n) gute(n) Trainer*in aus?
„SDBP #002: Was macht eine(n) gute(n) Trainer*in aus und wer ist Jan?“ weiterlesenIn dieser ersten Episode des Selfdefensebox Podcast gehen die beiden Moderatoren Dom und Jan auf die Entstehung der Selfdefensebox Cologne sowie den Werdegang und die Beweggründe des Geschäftsführers Dominik Lansen ein.
„SDBP #01: Was ist die Selfdefensebox Cologne und wer ist der Dom?“ weiterlesen
