SDBP #134: Kann man sich durch das Krav Maga Beginner Training verteidigen?

und weitere Fragen unserer Hörer*innen 🙂

Selbstverteidigung ist ein Thema, das viele Menschen bewegt. Insbesondere die Frage, ob man für eine effektive Selbstverteidigung über reines Krav Maga-Training hinaus auch Street MMA erlernen sollte, sorgt für Diskussionen. In unserem aktuellen Podcast haben wir uns ausführlich mit dieser und weiteren spannenden Fragen rund um Krav Maga, Street MMA und die Grundprinzipien der Selbstverteidigung befasst.

25. Januar 202525. Januar 2025

SDBP #122: Kampfsportler vs. Laien: Wer hat den Vorteil in gefährlichen Situationen?

25. Januar 202525. Januar 2025

SDBP #116: Kampfsport vs. Selbstverteidigung Update 2024

25. Januar 202525. Januar 2025

SDBP #111: Neue ICCS Krav Maga Ausbildungsmöglichkeiten

29. Dezember 202425. Januar 2025

SDBP #093: Krav Maga vs. MMA, aber warum eigentlich?

Selbstverteidigung im Wandel der Zeit – dieses Thema bewegt nicht nur die Trainingshallen, sondern auch die Köpfe von Praktikern und Trainern. In einer spannenden Diskussion beleuchteten Jan und Dom die Frage, ob und wie sich Krav Maga an die aktuellen Herausforderungen anpassen muss. Besonders im Fokus stand dabei die Verbindung zu Mixed Martial Arts (MMA) – einer Disziplin, die heute kaum noch aus der Welt des Kampfsports wegzudenken ist.

2. Dezember 202325. Januar 2025

SDBP #088: Gemeinsamkeiten zwischen Kampfsport und Selbstverteidigung

Jan und Dom erläutern die Gemeinsamkeiten zwischen Kampfsport und Selbstverteidigung

Die Episode auf Apple Podcast

Die Episode auf Spotify Podcast

12. Februar 202325. Januar 2025

SDBP #052: MMA für die Straße und wer ist Mario Stapel?

Jubiläum – 1 Jahr Selfdefensebox Podcast

In der Jubiläumssendung des Selfdefensebox Podcast, haben Jan und Dom Mario Stapel, die deutsche MMA-Legende, zu Gast. Mario nimmt aktuell an der ICCS Krav Maga Instructor Ausbildung teil und spricht mit den beiden Hosts u.a. darüber wie er zum MMA kam, warum er Sharir Richmans ICCS Krav Maga mag und wieso er damals 2009 nicht bei der ersten UFC Veranstaltung in Deutschland kämpfen durfte.

Den aktuellen Selfdefensebox Podcast findest Du hier:

Spotify: https://spoti.fi/3obDyWw

Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selfdefensebox-podcast/id1608081076

Google Podcasts: https://tinyurl.com/y9tesmyv

Samsung Podcasts: ist online

Deezer: https://bit.ly/34hKGts

Amazon: https://music.amazon.de/podcasts/997de1c6-501e-46ed-a0b1-c32d238f2c25/selfdefensebox-podcast?

22. Oktober 202225. Januar 2025

SDBP #039: Wo liegt das Problem mit Krav Maga in Kampfsport-Gyms?

Außerdem 5 weitere FAQ Themen

In dieser Episode gehen Jan und Dom wieder auf die Fragen unserer Hörer*innen ein. Durch den neuen Instagram-Feed der Selfdefensebox Cologne gab es vor allem Fragen zur Box. Ihr könnt gerne die Themen, welche euch nicht interessieren, überspringen. Einfach skippen.

Um diese Themen ging es:

1.) Tobias wollte wissen, wie Hieb und Stichfest die angesprochene kanadische Studie aus dem letzten Selfdefensebox Podcast ist.

2.) Warum kam es zur Verdoppelung der Kunden nach dem Wechsel ins Fitnessstudio? (Susanne)

3.) Wo liegt das Problem mit Krav Maga in Kampfsport-Gyms & Seminarhäusern? (Paul)

4.) Wie ist Dom an seine ersten Kunden gekommen? Wie kommst er heute an Kunden? (Sven)

5.) Was mögt ihr an eurem Job als Krav Maga Instruktoren am meisten? (Niko)

6.) Ist es für Dom ein großer Unterschied nicht mehr in die Behörde zu fahren und nur noch in die Selfdefensebox? (Tanja)

Den aktuellen Selfdefensebox Podcast findest Du hier:

Spotify: https://spoti.fi/3obDyWw

Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selfdefensebox-podcast/id1608081076

Google Podcasts: https://tinyurl.com/y9tesmyv

Samsung Podcasts: ist online

Deezer: https://bit.ly/34hKGts

Amazon: https://music.amazon.de/podcasts/997de1c6-501e-46ed-a0b1-c32d238f2c25/selfdefensebox-podcast?

24. September 202225. Januar 2025

SDBP #035: Paet – Senshido, Quo Vadis? Teil 2 mit deuschlands besten SV-Ausbilder

Was ist aus Senshido geworden?

Senshido hatte in den letzten 20 Jahren einen großen Einfluss auf die Selbstschutzszene der Welt, sei es durch den Shredder oder die berühmte „On the cutting Edge“ DVD, welche der Welt die Augen auf das Thema Messerabwehr öffnete. Leider wissen das die wenigsten, denn Senshido war marketingtechnisch oder in Sachen Verbreitung nie wirklich groß, wurde aber aber neben u.a. UC unglaublich viel kopiert. Paet erzählt ein wenig aus dem Nähkästchen wie es um Senshido Germany sowie Senshido International steht und Dom stellt fest, dass die Fähigkeit zum Öffnen einer Energydrinkdose, noch lange keinen guten Ausbilder ausmacht.

18. September 202225. Januar 2025

SDBP #034: Paet – Deutschlands bester Selbstschutzausbilder Teil 1

Vom Ringen und Boxen zum Selbstschutz

In dieser Folge haben Jan und Dom den guten Paet zu Gast. Er ist für uns Deutschlands bester Selbstschutztrainer. Er ist im Grunde so, wie alle Instruktoren und Ausbilder in der Krav Maga und Combatives Szene sein wollen: Sehr gewaltkompetent, egofrei, menschlich top und ein sehr guter Ausbilder/Trainer. Schafft leider nicht jeder, mancher schafft noch nicht mal einen der Punkte, er schafft alle Vier. Da die Drei natürlich richtig Gas gegeben haben, ist die Folge natürlich länger geworden, weshalb es zwei Teile gibt. In diesem ersten Teil geht es um Paets Kampfsportkarriere, sprich vom Judo, übers Ringen zum Boxen und dann zu Senshido. Er geht darauf ein, wie wichtig ist es, um vernünftig kommunizieren zu können, auch einen körperlichen Plan B zu haben und warum er den Begriff Deeskalation nicht mag.