oder eher MMA Trainingsurlaub?
Jan war zwei Wochen in der ICCS Krav Maga Zentrale in Jerusalem um mit dem Kämpferteam von Jerusalem zu trainieren. Und wie ihr Jan kennt, erzählt er ausführlich über Sightseeing und Training.
Die Episode auf Apple Podcasts
„SDBP #073: Krav Maga Trainingsurlaub in Israel“ weiterlesen
Wo liegt der Unterschied zwischen Streetboxing und regulärem Boxen?
Die meisten Menschen haben schon einmal einen Boxkampf gesehen, oder sie haben zumindest eine Vorstellung davon, wie Boxen aussieht. Aber was ist der Unterschied zwischen Wettkampfboxen und dem Boxen im Straßenkampf? Gibt es einen Unterschied zwischen dem Training für den Ring und der Vorbereitung auf einen Straßenkampf? In dieser Folge tauchen Sharir und Jan in die Welt des Straßenboxens ein.
Die Folge ist komplett in englisch, aber dank Sharirs sehr gut verständlichen Englischs, sehr gut verständlich.
Die Episode auf Apple Podcasts
„SDBP #070: Was ist Streetboxing?“ weiterlesenJan und Dom wurden aufgrund des ein jährigen Jubiläums des Selfdefensebox Podcasts unter anderem gefragt, ob sie über die Ereignisse der Selfdefensebox Cologne des Jahres 2022 reden können, wie hoch die durchschnittlichen Hörerzahlen sind und ob Mario jetzt bei ICCS ist. Das Ganze wie immer mit einer Priese Humor, Satire und der üblichen Herzlichkeit.
Den aktuellen Selfdefensebox Podcast findest Du hier:
Spotify: https://spoti.fi/3obDyWw
Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selfdefensebox-podcast/id1608081076
Google Podcasts: https://tinyurl.com/y9tesmyv
Samsung Podcasts: ist online
Deezer: https://bit.ly/34hKGts
Amazon: https://music.amazon.de/podcasts/997de1c6-501e-46ed-a0b1-c32d238f2c25/selfdefensebox-podcast?
„SDBP #053: 1 Jahr Selfdefensebox Podcast & wie war 2022?“ weiterlesen
Jubiläum – 1 Jahr Selfdefensebox Podcast
In der Jubiläumssendung des Selfdefensebox Podcast, haben Jan und Dom Mario Stapel, die deutsche MMA-Legende, zu Gast. Mario nimmt aktuell an der ICCS Krav Maga Instructor Ausbildung teil und spricht mit den beiden Hosts u.a. darüber wie er zum MMA kam, warum er Sharir Richmans ICCS Krav Maga mag und wieso er damals 2009 nicht bei der ersten UFC Veranstaltung in Deutschland kämpfen durfte.
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„SDBP #052: MMA für die Straße und wer ist Mario Stapel?“ weiterlesenSharir also clears up the confusion about the different ICCS branches and levels.
For those who don’t understand German, the English part of the podcast starts at second 46.
On the occasion of the public ICCS workshop on 11/19 & 11/20/2022, our Head Instructor Sharir Richman drops by again on our Selfdefensebox Podcast. In this episode, he talks with Jan about awareness and prevention. Sharir also clears up the confusion about the different ICCS branches and levels.
Anlässlich des öffentlichen ICCS Workshops am 19. & 20.11.2022 schaut unser Headinstructor Sharir Richman erneut in unserem Selfdefensebox Podcast vorbei. In dieser Folge spricht er mit Jan über Awareness und Prävention. Außerdem räumt Sharir mit der Verwirrung zu den unterschiedlichen ICCS-Zweigen und Levels auf.
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„SDBP #043: Awareness and prevention with Sharir Richman“ weiterlesen
From minute 0:44 the podcast is completely in English
In this edition of the Selfdefensebox Podcast, ICCS Krav Maga Hedcoach Sharir Richman is our guest for the second time. Sharir thinks it’s good that there is a lineage in Krav Maga, but never should blind loyalty to the lineage prevent innovation and advancement. Also, Jan and he talk about the future of Krav Maga and why you should learn to defend yourself.
In dieser Ausgabe des Selfdefensebox Podcast ist zum zweiten Mal der ICCS Krav Maga Hedcoach Sharir Richman zu Gast. Sharir findet es gut, dass es im Krav Maga eine Lineage gibt, aber niemals sollte blinde Loyalität gegenüber der Lineage Innovation und Weiterentwicklung verhindern. Außerdem reden Jan und er über die Zukunft des Krav Maga und warum man lernen sollte sich selber zu verteidigen.
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In der vierzehnten Folge des Selfdefensebox Podcast gehen Dom und Jan auf die Fragen der Hörer*innen ein. Da es sich hier um abgeschlossene Fragen und Antworten handelt, haben wir für euch extra Kapitelmarken eingefügt, damit ihr weiter springen könnt, falls euch ein Thema nicht so gefällt. In der letzten halben Stunde des Podcast gehen Shannon und Jan auf ihre persönlichen Erfahrungen in ihrer ICCS Instruktor Ausbildung ein.
„SDBP #014: Wie war die ICCS Ausbildung für Shannon und Jan?“ weiterlesenIn der dreizehnten Folge des Selfdefensebox Podcast ist Olaf zu Gast. Olaf trainiert seit über 7 Jahren Krav Maga bei Dom, anfangs noch im alten Studio in Euskirchen und mittlerweile ist er selber ICCS Krav Maga Instructor Level 2 in der Selfdefensebox Cologne. Der Silberrücken nimmt Jan und Dom mit auf seine wilde Reise durch die Welt des Kampfsports der 70er und 80er Jahre. Außerdem reden sie über die Verantwortung von Trainern/Meistern/etc. im Umgang mit Ihren Schüler*innen.
„SDBP #013: Was hat man in den 70er und 80er Jahren trainiert und wer ist Olaf?“ weiterlesenIn dieser Jubiläumsfolge des Selfdefensebox Podcast ist diesmal unser ICCS Headinstructor Sharir Richman zu Gast. Er berichtet, wie es zur Entstehung von ICCS Krav Maga kam, warum der 360 im klassischen Sinn Unsinn ist, wo drin sich militärisches Krav Maga von zivilen Krav Maga unterscheidet, weshalb Prinzipien wichtig sind und warum Druck das einzige Mittel ist, um zu testen, ob Techniken funktionieren oder nicht.
„SDBP #010: Interview mit unserem ICCS Headinstructor Sharir Richman“ weiterlesenIn dieser achten Episode fehlt leider krankheitsbedingt Jan, dafür hat der Dom aber gleich zwei weibliche Trainerin zu Gast und zwar Shannon und Maike. Die beiden berichten wie sie zur Selfdefensebox Cologne gekommen sind, was sie von ihrer bevorstehenden ICCS Krav Maga Instructor Ausbildung erwarten und warum sie so große Fans des Krav Maga Weapon Kurses sind.
„SDBP #008: Was ist Krav Maga Weapons und wer sind Shannon und Maike?“ weiterlesen
