In dieser intensiven Podcastfolge widmen wir uns einem Thema, das vielen von euch auf der Seele brennt: den Ängsten und Hürden, die euch davon abhalten könnten, mit Krav Maga oder Selbstschutztraining zu starten. Im Gespräch – mal humorvoll, mal ernst, aber immer direkt – räumen wir systematisch mit den häufigsten Bedenken auf, die Menschen davon abhalten, den ersten Schritt in Richtung Selbstsicherheit zu gehen.
„SDBP #139: Habt keine Angst vor Krav Maga“ weiterlesen
und weitere Fragen unserer Hörer*innen 🙂
Selbstverteidigung ist ein Thema, das viele Menschen bewegt. Insbesondere die Frage, ob man für eine effektive Selbstverteidigung über reines Krav Maga-Training hinaus auch Street MMA erlernen sollte, sorgt für Diskussionen. In unserem aktuellen Podcast haben wir uns ausführlich mit dieser und weiteren spannenden Fragen rund um Krav Maga, Street MMA und die Grundprinzipien der Selbstverteidigung befasst.
„SDBP #134: Kann man sich durch das Krav Maga Beginner Training verteidigen?“ weiterlesen
Wir nehmen euch mit auf eine Reise durch die Themen Selbstverteidigung, mentale Stärke und das Leben als Krav-Maga-Instruktoren. Mit einer Mischung aus Diskussionen, humorvollen Anekdoten und praktischen Tipps geben wir euch einen ehrlichen Einblick in unsere Welt.
„SDBP #102: Krav Maga Buchempfehlungen?!“ weiterlesenWillkommen zu einer spannenden Reise hinter die Kulissen unseres Podcasts! Heute teilen wir die Geschichten, die uns prägen, unsere Dynamik und wie wir unsere Inhalte gestalten. Als Jan und Dom reflektieren wir nicht nur unsere persönliche Zusammenarbeit, sondern beantworten auch die Fragen, die unsere Hörer beschäftigen.
„SDBP #101: Unsere Schlüsselerlebnisse als Krav Maga Instruktoren“ weiterlesenFAQ Edition: 8 Fragen, 8 Antworten
Das Jahr endet so langsam, also erledigen Jan und Dom noch schnell Ihre Hausaufgaben und beantworten weitere Fragen von Hörer*innen.
„SDBP #087: Die Gewichtung von mentaler Stärke im Vergleich zu physischer Stärke“ weiterlesenIn dieser neuen Podcast Folge gehen Jan und Dom unter anderem auf die frisch veröffentliche Kölner Kriminalstatistik aus dem Jahre 2022 ein sowie auf folgende Themen:
00:00 Intro
02:05 Frage zum Podcast mit Jochen: Sind Soldaten schlechte Krav Maga Instruktoren?
11:36 Wie sicher war Köln 2022? Die Kölner Kriminalstatistik 2022
28:48 Gendermania und Dom der einzig wahre Neologist
34:23 Warum Du Dich verteidigen darfst!?
Hier gehts zum Selfdefensebox Krav Maga Basic Online Kurs 1:
Die Episode auf Spotify:
Die Episode auf Apple Podcasts:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/selfdefensebox-podcast/id1608081076?i=1000602807668
Die Episode auf Youtube:
„SDBP #056: Wie sicher war Köln 2022? Die Kölner Kriminalstatistik 2022“ weiterlesenund das Problem mit Selbstverteidigungsmythen
In dieser Ausgabe des Selfdefensebox Podcast, gehen Jan und Dom auf zwei Hörerfragen zum Sharir Richman Podcast SDBP#043 ein. Außerdem erzählt Dom von seiner Erfahrung mit dem TV-Produktionsteam und was es immer noch für Mythen in der Selbstverteidigung gibt.
Den aktuellen Selfdefensebox Podcast findest Du hier:
Spotify: https://spoti.fi/3obDyWw
Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selfdefensebox-podcast/id1608081076
Google Podcasts: https://tinyurl.com/y9tesmyv
Samsung Podcasts: ist online
Deezer: https://bit.ly/34hKGts
Amazon: https://music.amazon.de/podcasts/997de1c6-501e-46ed-a0b1-c32d238f2c25/selfdefensebox-podcast?
Und welchen Nutzen hatte Goshin Jitsu und Thaiboxen für Dom in seinen Selbstschutzausbildungen?
In dieser Episode gehen Jan und Dom auf zwei Fragen unseres Hörers Tano ein. Er wollte wissen, wo wir zwei Krav Maga in 10 Jahren sehen und welchen Nutzen Goshin Jitsu und Thaiboxen für Dom in seinen Selbstschutzausbildungen hatte?
Den aktuellen Selfdefensebox Podcast findest Du hier:
Spotify: https://spoti.fi/3obDyWw
Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selfdefensebox-podcast/id1608081076
Google Podcasts: https://tinyurl.com/y9tesmyv
Samsung Podcasts: ist online
Deezer: https://bit.ly/34hKGts
Amazon: https://music.amazon.de/podcasts/997de1c6-501e-46ed-a0b1-c32d238f2c25/selfdefensebox-podcast?
und der Episoden-Rückblick Teil 1
Die 20. Ausgabe des Selfdefensebox Podcast, 20 Wochen Unterhaltung auf höchstem Niveau mit dem Team der Selfdefensebox Cologne ;). In dieser Ausgabe gehen Jan und Dom auf die Frage eines Selfdefensebox 365 Users ein, welcher fragte: „Bis zu welchem Alter kann man mit Krav Maga anfangen“. Daraus entwickelt sich dann ein Gespräch zum Thema, wie geht man mit Trainingsteilnehmer*innen um, welche negative Vorbelastungen haben. Irgendwann schaffen sie es dann endlich, mit dem Episodenrückblick zu starten. Den zweiten Teil des Episodenrückblicks gibt es dann nächste Woche mit Episode 21.
„SDBP #020: Bis zu welchem Alter kann man mit Krav Maga anfangen?“ weiterlesen
