SDBP #087: Die Gewichtung von mentaler Stärke im Vergleich zu physischer Stärke

FAQ Edition: 8 Fragen, 8 Antworten

Das Jahr endet so langsam, also erledigen Jan und Dom noch schnell Ihre Hausaufgaben und beantworten weitere Fragen von Hörer*innen.

SDBP #083: Unsere liebsten Kampfsportfilme Teil 2
– Welche Kampfsportfilme inspirieren am meisten zur Selbstverteidigung?
– Wie realistisch sind die in Kampfsportfilmen dargestellten Techniken?
– Welchen Einfluss haben Kampfsportfilme auf die Popularität bestimmter Kampfsportarten?

SDBP #082: Unsere liebsten Kampfsportfilme
– Was macht einen Kampfsportfilm zu einem Klassiker?

SDBP #081: Die größten Ängste und Bedenken vor Krav Maga!
– Wie kann ich meine Bedenken vor dem Training mit meinem Trainer besprechen?
– Kann Krav Maga helfen, allgemeine Angstzustände zu überwinden?

SDBP #080: Mentale Vorbereitung in der Selbstverteidigung
– Wie wichtig ist mentale Stärke im Vergleich zu physischer Stärke in der Selbstverteidigung?
– Könnt ihr mir eine tägliche Routine zur mentalen Vorbereitung empfehlen?

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